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겨울철 면역력 높이는데 도움이되는 차 5가지 겨울철 건조해진 공기로 인해 각종 질환에 노출되기 쉽고 면역력이 떨어지기 때문에 규칙적인 생활과 함께 충분한 수면으로 기본적인 컨디션 유지와 함께 면역력 높이는데 도움이 되는 차 5가지에 대해 알아봅니다. 대추차 대추차는 몸의 양기를 보충해주는 대표적인 차로 비타민, 식이섬유, 플라보노이드, 미네랄 등이 풍부해 노화 방지에 효과가 있으며 발암물질을 흡착, 배출하는 식이섬유가 들어 있어 항암효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 대추의 단맛이 신경을 안정시켜 숙면을 촉진시키며 피부를 건강하게 해 줘 건조한 겨울철 피부관리를 위해서도 섭취가 필요합니다. 유자차 유자는 비타민C를 레몬의 1.5배에 달하는 수치로 매우 풍부하게 함유하고 있고 신맛을 내는 구연산도 함유하고 있어 면역력 증진과 감기 예방에 탁월한 효.. 2022. 11. 29.
반려견 순찰대 소개 및 신청방법과 선발 알아보기 서울시 자치경찰위원회에서는 반려견이 있고 산책을 하는 분들에게 우리 동네를 안전하게 만들기 위한 주민 참여형 프로그램인 "반려견 순찰대"를 시범운행 중이며 현재 서울 전역 9개 자치구 강동, 서초, 송파, 금천, 강서, 마포, 서대문, 동대문, 성동에서 순찰 활동을 하고 있으며 점차 다른 지역까지도 확대 운영하고 하고 있습니다. 선발기준은 개 물림 사고 등 안전 예방을 위해 사전에 엄격한 심사 기준을 적용하여 반려견 행동 전문가가 참여하여 반려견주와 함께 산책하며 명령어(앉아, 기다려 등) 수행, 돌발 상황 (사람, 다른 동물 등 외부 자극) 대처 능력 등 반려견주와 반려견에 대한 전반적인 평가를 통해 선발됩니다. 사회적 신뢰성을 확보하기 위해 반려동물 전문가로 구성된 심사위원회를 운영하고 있으며 현재 .. 2022. 11. 29.
요양원과 요양병원의 차이점과 비용 세계에서 가장 빠르게 진행되고 있는 고령화로 치매나 중풍과 같은 노인성 질환을 겪는 노인의 수가 계속 늘고 있으나 맞벌이 부부의 증가와 핵가족화로 인해 돌볼 수 있는 여력이 없고 복잡하고 다양한 질환으로 인해 일반인이 집에서 모시기는 더더욱 힘들어졌습니다. 이로 인해 많은 분들이 고민하고 있는 것 중에 하나인 요양원이나 요양병원의 차이점과 비용에 대해 알아보려 합니다. 요양병원 요양병원은 의료법에 의해 설치되는 의료기관으로 재원이나 비용은 국민건강보험에서 부담하게 됩니다. 의료기관에서 운영함에 따라 상주하는 의사와 간호사가 있고 입원 자격에도 원칙적으로 제한이 없지만 의료기관이다 보니 간병사, 요양보호사를 직접 고용할 의무는 없어 대부분 위탁으로 운영하게 됩니다. 입원비(약제비, 진료비 포함)와 식대는 .. 2022. 11. 28.
맥북/아이폰/아이패드 사용자가 알아두면 좋은 연동 팁 맥북, 아이폰, 아이패드 등 2개 이상의 애플 제품을 사용하고 있다면 제품 간의 연동이 가능하기 때문에 애플 제품을 사용한 지 얼마 안 됐거나 모르셨던 분들에게 애플 제품의 서로 연동을 통해 편리하게 사용할 수 있는 방법을 알려 드립니다. 유니버설 클립보드 보통 한 기기에서 사진이나 텍스트 등을 다른 기기로 옮기려면 클라우드나 메일 등을 이용해 이동하게 됩니다. 동일한 애플 ID로 접속이 되어 있으면 아이폰에서 간직하고 싶은 이미지나 메모 해든 내용을 복사하고 붙여 넣기 하면 아이패드, 맥북 등과 공유가 가능하고 기능을 완전히 사용하기 위해서는 동일한 와이파이와 블루투스 연결이 되어 있어야 합니다. 활용법도 간단하여 여 인터넷을 이용하다가 사진이나 텍스트 내용을 복사를 하고 메일이나 메모 앱 등에 붙여 .. 2022. 11. 23.
만65세 이상 정부지원금 혜택 전부 받기 정부에서는 만 65세 이상에게 정부지원금 혜택을 위해 여러 가지 제도를 운영 중이기 때문에 부모님이 혜택을 받고 계시는지 추가로 혜택을 받으실 건 없는지 파악하여 추가 혜택 받으실 제도의 신청이 필요합니다. 기초연금 혜택 기초연금 제도로 소득액이 선정 기준액을 기준으로 이하에 해당하시는 분들이 혜택을 받을 수 있으며 단독가구라면 월 최대 30만 7,500원이며 부부가구는 월 최대 49만 2천 원까지 가능합니다. 이는 소득 인정액이 얼마인지에 따라 변동이 있기 때문에 거주지의 지자체 시군구청에 문의하시면 됩니다. 치아 관련 지원 의료보험공단에서는 만 65세 이상에게 임플란트와 틀니 비용의 70%를 지원해주고 있으며 임플란트는 최대 2개까지 지원되고 사용되는 보철의 종류가 금속일 경우에만 혜택을 받을 수 있.. 2022. 11. 23.
치료비 경감제도(산정특례) 암, 심뇌혈관질환, 희귀, 난치질환 등 높은 진료비가 발생하는 중증질환인 암, 심뇌혈관질환, 희귀, 난치질환 등으로 상급종합병원 진료가 필요하면 정부 복지시책에 따라 적용되는 치료비 경감제도인 산정특례제도를 통해 치료비 부담을 줄일 수 있습니다. 일반 환자에 비해 산정특례 환자는 중증질환 종류에 따라 급여항목인 본인 부담률이 줄어들고 연말정산 소득공제 시 인적공제에 장애인 공제 적용되어 세제혜택도 받을 수 있습니다. 일반 환자일 경우 급여항목 중 입원 본인부담 20% 공단부담 80%, 외래 본인부담 60% 공단부담 40%, 약국 본인 50% 공단부담 50%를 산정특례 환자 적용 시 급여항목 중 전체를 본인부담 5~10% 공단부담 90~95%로 본인부담률이 줄어듭니다. 암 산정특례 암 산정특례는 요양급여의 본인부담금을 5년간 5%로 경감되며 확.. 2022. 11. 22.
알아두면 유용한 국가 치료비 지원제도 (긴급복지 의료지원/재난적 의료비 지원사업) 가정에 아프신 분이 있다면 생활도 힘들 지만 과도한 의료비 발생으로 인하여 경제적 어려움을 겪고 계시다면 "긴급복지 의료지원 제도"와 "재난적 의료비 지원 제도"를 통해 치료비의 일부를 지원받을 수 있습니다. 1. 긴급복지 의료 지원 긴급복지 의료 지원은 수술(외래 수술) 또는 입원이 필요한 중한 질병 및 부상으로 인하여 경제적 어려움을 겪는 대상자에게 의료비 일부를 지원하는 제도입니다. 만성질환자는 원칙적으로 지원이 불가하나 급작스러운 악화로 긴급한 진료가 필요함을 시군구청장이 인정하는 경우는 가능하고 의료수급자는 제외지만 중환자실 및 수술의 긴급한 사유는 지원이 가능합니다. 알코올 중독, 치매 등 정신질환자는 지원이 불가합니다. 신청기준은 세대별 주민등록표에 기재된 가구 구성원(등본에 기재되지 않은 .. 2022. 11. 21.
일회용품 사용규제 11월 24일 부터 품목 및 과태료 환경부는 코로나19 이후 플라스틱 폐기물이 급증하고 대형가맹점(프랜차이즈) 매장에서도 일회용품 사용이 늘어났습니다. 또한 1인 가구 증가로 인해 배달, 소규모 물품 구매, 커피 문화 확산 등으로 1회용 컵, 봉투, 접시, 용기 등의 1회 용품 사용량 증가로 인해 11월 24일부터 일회용품 사용 줄이기 확대 시행을 합니다. 현재 대형매장에서는 비닐봉지 사용이 금지되고 있으며 추가적으로 중소형 매장에서도 비닐봉지 사용이 금지되고 종이컵, 플라스틱, 빨대 등의 품목이 추가됩니다. 일회용과 다회용을 구분하는 방법은 회 수후 재상용이 어려우면 일회용이고 회수하여 세척 후 재사용이 가능하면 다회용으로 구분하고 있습니다. 1회 용품의 종류 컵, 접시, 용기(종이, 금속박, 합성수지 재질 등으로 제조된 것), 나무젓가.. 2022. 11. 21.