분류 전체보기965 갑상선암 방치하면 생명 위협 우리나라 암환자 중 가장 많은 것은 위암이고 대장암이 2위, 폐암이 3위를 차지하고 있습니다. 그리고 4위가 갑상선암입니다. 여성으로만 보면 유방암이 1위이고 갑상선암이 2위입니다. 갑상선암의 원인은 밝혀지지 않았으며 어렸을 때 방사선에 과량 노출된 경우나 방사선과 다발성 내분비종양에서 생기는 가족성 갑상선 수질암의 경우는 유전적 요인으로 볼 수 있습니다. 갑상선암은 느리게 진행되고 치료도 잘되기 때문에 가볍게 생각하는 경향이 많습니다. 그러나 일반적으로 알려진 것과 달리 갑상선암중에서 일부는 방치하면 생명을 위협할 수 있습니다. 그래서 전문가들은 갑상선암을 두고 '느린 암'이나 '착한 암'이라고 보기 어렵다고 말하고 있습니다. 갑상선암은 어느 부위에 발생했는지와 암세포가 얼마나 성숙했느냐에 따라서 여러.. 2022. 10. 31. 호흡기 건강을 위한 침구 관리 방법 침구는 우리 몸 직접 닿고 피로와 건강을 지켜주는 일순위 제품입니다. 위생적인 측면에서도 중요하지만 부피도 크고 교체하기가 불편해서 속옷이나 수건처럼 매일 교체하거나 세탁하기가 쉽지 않습니다. 특히나 겨울철에는 실내 환기나 이불 세탁이 쉽지 않습니다. 특히 요즘처럼 코로나19와 겨울철이 다가오면서 실내에서 생활하는 시간이 늘어나고 건강에 민감한 시기일수록 조금만 더 신경 써서 침구를 관리한다면 집 진드기나 알레르기로 인한 호흡기나 피부 질환이 발생할 위험도 낮출 수 있습니다. 집먼지 진드기는 습한 환경을 좋아해서 오랜 기간 세탁하지 않은 베개에 서식하면서 배설물을 배출하여 비염이나 천식환자의 상태를 더욱 악화시키는 요인이 됩니다. 또한, 더러운 침구는 박테리아나 곰팡이의 서식지가 되며 습집이나 피부염 등.. 2022. 10. 30. 겨울맞이 대청소 하는 법 일교차가 커지고 기온이 점점 떨어지면서 겨울철이 다가오고 있습니다. 날씨가 추워 환기를 자주 안 하고 외출이 적어지고 집안에 머무는 시간이 많아지면서 음식과 욕실의 사용 빈도가 증가 함에 따라 먼지와 각종 생활 쓰레기도 많이 늘어나고 있습니다. 코로나19 제한이 많이 풀렸지만 재유행 가능성이 있음에 따라 집을 항상 청결하고 위생적으로 관리하는 게 몸을 건강을 지키는데 도움이 됩니다. 깨끗한 집은 스트레스와 우울증을 줄이는데 도움이 됩니다. 겨울철 공간별로 대청소하는 법을 알려 드립니다. 청소에 필요한 준비물은 진공청소기, 극세사 걸레, 다용도 세제 (물과 식초를 1:1 비율로 섞고 주방세제 2~3방울) 면 됩니다. 집안의 대부분의 오염은 다용도 세제를 분기에 담아서 뿌리고 난 후 극세사 걸레로 닦아 내면.. 2022. 10. 29. 환절기 면역력 높이는 법 아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기에는 감기나 비염, 편도선염 등 다양한 질환에 쉽게 나타나게 됩니다. 외부 온도가 급격히 변화하는 환절기에는 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 사용하게 되어 몸속 면역체계가 균형을 잃어버리면서 면역력이 떨어지게 됩니다. 면역력은 우리몸에 침입한 각종 바이러스나 세균을 우선적으로 이겨내는 가장 기본적인 힘입니다. 평소 면역력이 강한 사람은 바이러스에 쉽게 노출이 안될뿐더러 감염이 된다 하더라고 빨리 이겨 내지만, 면역력이 낮은 사람은 각종 질병에 걸리기도 쉽고 조금만 움직여도 피로감도 빠릅니다. 환절기에 면역력을 높일수 있는 간단한 생활습관 몇 가지를 알려 드립니다. 가벼운 운동으로 체온 지키기 우리의 몸은 온도변화에 매우 취약한 편입니다. 몸의 .. 2022. 10. 28. 이전 1 ··· 237 238 239 240 241 242 다음