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알뜰 건강 정보218

담석 꼭 제거해야 하는 이유와 담석증을 유발하는 생활 습관 3가지 담석증은 담낭이나 담도에 돌이 생겨 발생하는 질환으로 평소에 생활습관이 중요한 유발 요인입니다. 담석증을 예방하기 위해서는 고지방, 고탄수화물, 저섬유소 식단을 피하고, 규칙적인 식사와 적절한 체중 관리를 유지하는 것이 중요합니다. 담석 꼭 제거해야 하는 이유와 담석증을 유발하는 생활 습관 3가지를 알려 드립니다.  1. 담석증이란 무엇인가요?간은 소화를 돕기 위해 매일 약 500~1,000ml의 담즙을 생산해 담낭에 저장하고 이 담즙이 십이지장으로 배출되어 소화를 돕게 됩니다. 그러나 여러 원인으로 인해 담낭이나 담도에 돌이 생기면 담즙의 흐름에 문제가 발생할 수 있으며 이로 인해 담낭이나 담도에 심한 염증이 발생하며 심한 경우 사망에 이를 수 있는 질환이 바로 담석증입니다.콜레스테롤 담석콜레스테롤 담.. 2024. 7. 24.
전립선암을 빨리 발견하는 전립선암 주요 증상과 원인 6가지 우리나라에서 암은 여전히 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히고 있으며 그중에서도 조기 발견이 중요한 질환 중 하나인 전립선암이 있습니다. 전립선암은 전립선비대증과 증상이 비슷해 조기 발견이 어렵지만 조기 발견을 한다면 생존율이 매우 높아집니다. 전립선암을 빨리 발견하는 전립선암 주요 증상과 원인 6가지를 알려 드립니다.  1. 전립선암의 원인전립선은 남성에게만 존재하는 생식기관으로 전립선 내부에 있는 전립선 샘에서 암세포가 발생하는 것을 전립선암이라고 합니다. 전립선암의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 노화가 주요 원인으로 알려져 있습니다. 또한 남성 호르몬, 고지방 식사, 비만, 인종적 차이, 가족력 등의 요인도 전립선암 발생에 영향을 준다고 알려져 있습니다. 한국에서 전립선암은 남성 암 발병률 4위를 차.. 2024. 7. 23.
토하고 양치질을 바로 해도 괜찮은 걸까? 평상시에 구토는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 주로 식중독, 과식, 임신 중 입덧, 과음 등 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 구토 후에는 입안이 매우 불쾌하고 이를 깨끗하게 하고 싶은 마음이 들게 마련이지만 구토 후 바로 양치를 하는 것은 올바른 선택은 아닙니다. 토하고 양치질을 바로 해도 괜찮지를 알려 드립니다.  1. 구토 후 치아의 상태구토를 하게 되면 위산이 식도와 입안으로 역류하게 되며 위산은 매우 강한 산성(pH 2.0)으로 치아에 닿게 되면 치아 표면을 부식시킬 수 있습니다. 우리가 흔히 마시는 탄산음료나 과일 주스보다도 훨씬 강한 산성으로 치아가 부식되는 과정은 주로 산에 의해 발생하며 구토로 인해 치아가 산에 노출되면 치아가 약해지고 손상될 가능성이 높아지게 됩니다.  2. 구.. 2024. 7. 22.
틀니 관리에 필요한 세척법과 보관법 등 모든 방법 현재까지도 틀니를 사용하시는 분들은 많지만 평소에 제대로 관리하는 방법을 아는 분들은 드뭅니다. 틀니를 잘 관리하는 것은 건강한 구강 상태를 유지하는 데 매우 중요하며 올바른 세척과 보관 방법을 따르면 틀니의 수명을 오래 유지할 수 있으면서 잇몸 건강도 지킬 수 있습니다. 틀니 관리에 필요한 세척법과 보관법 등 모든 방법을 알려 드립니다.  1. 틀니의 필요성과 장점최근 임플란트의 인기가 높아졌지만 여전히 많은 분들이 틀니를 선택하고 있으며 틀니는 잇몸에 착용하는 보철물로 비교적 저렴한 비용과 빠른 치료 기간이 장점이라 할 수 있습니다. 하지만 지속적으로 사용하다 보면 관리가 제대로 되지 않으면서 수명이 짧아지고 유지력이 떨어질 수 있기 때문에 올바른 관리가 중요합니다.  2. 틀니 세척 방법틀니를 세척.. 2024. 7. 22.

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