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알뜰 건강 정보

부위별 안쪽이나 바깥쪽 무릎 통증의 원인과 치료 방법

by 레오구르미 2024. 1. 14.

사람의 무릎은 하루에 10만 번 이상 구부렸다가 폈다 하는 관절로 많이 사용하는 만큼 다양한 질환이 발생할 위험도 높다고 할 수 있습니다. 또한 무릎 통증이 위치와 상관없이 지속된다면 병원에 방문하여 무릎의 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 부위별 안쪽이나 바깥쪽 무릎 통증의 원인과 치료 방법을 알려 드립니다.

 

 

무릎 안쪽이 쑤시는 통증 원인

무릎의 안쪽이 쑤시는 통증이 있다면 퇴행성 관절염을 의심하는 것이 좋습니다. 무릎 관절은 3mm의 얇은 연골로 덮여 있으며 오랜 기간 동안 무릎을 사용하다 보면 노화로 인하여 연골이 얇아지게 됩니다. 이로 인하여 무릎뼈 사이의 간격도 좁아지게 되면서 뼈끼리 맞닿아서 염증과 통증이 발생하는 관절염이 생기게 됩니다.

 

무릎의 연골은 고르게 닳기도 하지만 대체적으로는 안쪽 연골이 먼저 닳게 되며 관절염 환자 10명 중에서 9명은 무릎 안쪽을 눌렀을 때 더 심한 통증이 있는 특징이 있습니다.

 

 

무릎 관절염 치료 방법

무릎 관절염의 치료는 연골 손상 정도에 따라서 보존적 치료부터 수술적 치료까지 시행하게 됩니다. 관절염 2~3단계 진단을 받을 경우에는 자신 골반에서 채취한 골수에서 줄기세포를 분리하여 다시 무릎에 주사하는 자기 골수 줄기세포 주사를 시행하면 좋습니다. 하지만 더 이상의 비수술 치료가 효과적이지 않거나 관절염이 아닌 심한 경우에는 로봇을 이용해서 손상된 관절을 특수 제작된 인공관절로 교체하는 로봇 인공관절 수술을 시행하면 좋습니다.

 

 

 

무릎 바깥쪽이 쑤시는 통증 원인과 치료 방법

무릎 바깥쪽에서 통증이 지속된다면 장경인대증후군을 의심하며 몸의 균형을 잡아주기 위해 골반 왼쪽에서 무릎까지 위치한 장경인대가 허벅지뼈에서 톡 튀어나온 부분인 대퇴골 외측상과 잦은 마찰로 무릎의 바깥쪽에서 통증이 생기는 질환입니다. 평소에 조깅이나 마라톤을 즐기는 분들에게 자주 발생하며 제때 치료하지 않게 된다면 무릎의 근육이 제 기능을 잃을 수 있으며 관절염을 초래할 수 있습니다.

 

무릎 바깥쪽 통증이 지속된다면 물리치료를 받거나 혈소판을 농축하여 주사하는 PRP 주사치료를 통해서 통증과 인대를 보호할 수 있습니다.

 

 

무릎 안족이 쑤시는 통증 원인과 치료 방법

무릎의 안쪽이 시큰거린다면 슬개골 연골연화증이 무릎통증의 원인일 수 있습니다. 운동을 많이 하거나 자주 쪼그리고 앉을 때 무릎 앞쪽의 슬개골이 손상을 입이서 통증이 발생하는 질환을 말하며 주로 무릎 전방에 강한 충격으로 인하여 발생하기도 합니다. 또한 높은 구두를 자주 신으면 발생하는 확률이 더욱 높아지게 됩니다.

 

슬개골 연골연화증의 경우에는 약물치료, 물리치료 등의 보존적 치료를 통해 호전될 수 있으며 증상이 계속적으로 지속된다면 관절내시경을 이용해서 문제의 연골을 제거하고 슬개골 관절면을 고르게 만드는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.


나이가 들면서 위치와 상관없이 발생하는 무릎 통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 부위별 안쪽이나 바깥쪽 무릎통증의 원인과 치료 방법을 알려 드렸습니다.

 

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